何为中线运动?这是一个很陌生的概念。其实每个人的身体上都有一条无形的中线，把人分成了左右两个部分。中线运动，就是在这条中线位置上进行的运动。有什么运动呢?比如手和脚的对搓。因为中线运动的正常进行，不单预示着大运动的发展，对未来越中线的运动如写字，阅读等等也是有至关重要作用的!3个月大的宝宝玩手便是中线位的表现。
怎样促进宝宝中线位活动?
1.睡安全椅
把宝宝放进安全椅，因为椅子空间相对局促，她的双手自然会往中间靠。
2.中线玩手或玩玩具
宝宝平躺的时候，一边和她互动，一边轻轻在手肩部给予推力，在不经意间让两只手往中间靠并相互碰到，在宝宝情绪好，不抵触的时候，你可以带着她小手对搓，搓的时候也可以和宝宝互动一下，宝宝在干什么呀?小手搓搓搓!这不一举两得，同时加强了语言交流。或者在宝宝平躺时，选择她喜欢的玩具去逗引;她会主动伸手去够玩具。这时，可以故意将玩具偏向一侧，引导她用另一侧的手去抓玩具，这便是人为的”过中线够物”啦!如果此时她还只会一只手够玩具，我们可以轻轻在手肩给个推力，让另外一只手也一起上来够玩具，最后双手在胸前抓住玩具。儿童健身架是一个很好的选择!宝宝不仅可以欣赏到不同玩具，还可以去伸手抓，是中线运动的辅助工具。
开发宝宝的中线运动时需要注意，每天应安排适量的时间训练，不要时间过久，避免让宝宝感觉疲劳，这样反而会不利于身体健康，也达不到好的开发中线运动的效果。应该让宝宝有更充足的时间睡眠，这样才更有利于宝宝健康发育成长。