小暑养生

2026年7月7日·本地

作者：闫书杰

小暑酷热易急躁

晚睡早起休息好

湿潮之气上身来

出汗勤洗热水藻

冰棒冷饮要少吃

胃寒不把你来找

清淡饮食多果蔬

冷气电扇微风调

气和心静自然凉

康养莫把病儿闹

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